Kit 5 Super Bands Ultra Leve/Leve/Média/Forte/Super Forte Gênero: Masculino Super Kit 5 Super Band Ultra leve, Leve, Média, Forte e Super Forte com Sacolinha Kit 5 Super Bands nas tensões ultra leve, leve, média, forte e super forte com sacolinha Tenha esse quinteto fantástico em sua casa e conquiste um corpo invejável Cada uma das super bands Bravus Sport tem uma finalidadeDiferente e você pode aproveitar todos os seus benefícios com esse super Kit Descrição:1 Super Band na Cor Amarela - Tensão Ultra Leve 1 Super Band na Cor Vermelha - Tensão Leve1 Super Band na Cor Preta - Tensão Média 1 Super Band na Cor Roxa - Tensão Forte1 Super Band na Cor Verde - Tensão Super Forte dimensões: Amarela: 1 cm largura x 0,5 espessura x 104 comprimento total (circunferência) - Resistência Equivalente: 3,6 a 6,8 kg Vermelha: 1,3 cm largura x 0,5 espessura x 104 comprimento total (circunferência) - Resistência Equivalente: 4,5 a 15.8 kg Preta: 2,1 cm largura x 0,5 espessura x 104 comprimento total (circunferência) - Resistência Equivalente: 9 a 27 kg Roxa : 3,2 cm largura x 0,5 espessura x 104 comprimento total (circunferência) - Resistência Equivalente: 15.8 a 38.5kg Verde : 4,5 cm largura x 0,5 espessura x 104 comprimento total (circunferência) - Resistência Equivalente: 23 a 57 kg Beneficios e Usos:1.Aquecimento e alongamento - Amarela e Vermelha2.Trabalho muscular - vermelha e preta: principalmente nos músculos curtos como por exemplo tríceps e bíceps e exercicios para articulações.3. Trabalho muscular - roxa: principalmente nos músculos maiores como os dos membros inferiores 4. Trabalho muscular - verde: principalmente para membros inferiores - Agachamento e Afundo. 1. Barra Fixa - Vermelha - Utilizada também para auxíliar no aumento do número de elevações na barra fixa 2. Barra Fixa - Preta - Use também para auxiliar na altura da elevação da barra fixa 3. Barra Fixa - Roxa - Para quem precisa de assistência mediana para executar os exercícios na barra e evoluir com mais rapidez Melhora de 20 à 40% na elevação 4. Barra Fixa - Verde - Para quem precisa de maior assistência para executar os exercícios na barra e evoluir com mais rapidez Melhora de 30 à 50% na elevação. Sugestão de Peso Limite do Usuário na Flexão da Barra Fixa:Verde - super forte - peso até 140kgRoxa - forte - peso até 100 kgPreta - média - peso até 90 kgVermelha - leve - peso até 75 kg Amarela Não é Indicada para Barra Fixa