CREATINE é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima. Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular. BENEFÍCIOS : - Aumento de Massa Muscular; - Aumento de Força; - Aumento de Energia; - Evita Fadiga Muscular. MODO DE USO : A diluição recomendada é de 3g (2 dosadores) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização. INGREDIENTES : Creatina Monoidratada. Não Contém Glúten. LACTOSE: Não contém. ALÉRGICOS: Pode conter derivados de leite, ovo e soja..........................