Este conjunto de faixas de resistência é perfeito para agachamentos, caminhadas laterais, glúteos, exercícios de caminhada para frente e para trás, Exercício Funcional, Insanity, Yoga, Pilates, Musculação e Treinamento de Força. -Use de 15 a 30 minutos de treinamento por dia para se sentir melhor! O Kit de Faixas Hip Band possui 3 faixas elásticas circulares de diferentes intensidades (leve, médio e forte), que possibilitam a realização de diversos exercícios multifuncionais para o corpo inteiro. Na internet possuem diversos vídeos explicativos gratuitos com professores renomados ensinando + 100 combinações de exercícios para fazer em casa!! CARACTERISTICAS: - Material premium, tecido elástico ultra resistente - Ajudar a queimar gordura e definir os músculos - São ideais para fortalecimento e ativação músculos - Melhora no poder de alongamento - Auxilia na coordenação motora, reabilitação e prevenção de lesões - Muito usadas nas principais clinicas de fisioterapia - São muito leves, práticas e multifuncionais QUAL A DIFERENÇA ENTRE AS MINI BAND TRADICIONAIS ? A primeira Grande diferença é o material. Enquanto as mini bands possuem composição em látex, as Hip Bands possuem composição em poliéster, látex e elastano, material premium. Acompanha uma bolsa esportiva, você pode carregá-la facilmente em qualquer lugar. Independentemente de onde você esteja, você pode usar essas faixas elásticas de fitness para um treinamento corporal eficaz a qualquer momento. NIVEIS DE RESISTENCIA: Verde Água: 6 a 11 Kg ( Leve ) Rosa: Médio 11 a 15 Kg ( Médio ) Roxo: Pesado 15 a 20 Kg ( Pesado ) ITENS INCLUSOS: - 3 x faixa mini band elastica - 1 x bolsa de transporte - 1 x instrução