Creatina: Seu Aliado para Melhorar o Desempenho FísicoO que é? A Creatina é formulada com 100% de pura creatina mono-hidratada e micronizada, conhecida por sua rápida absorção e praticidade. Este suplemento alimentar é amplamente estudado e valorizado no mundo do esporte. Com matérias-primas importadas e livre de glúten, é uma escolha segura e eficiente para complementar sua dieta. Por que tomar?A suplementação com creatina pura é popular entre atletas e fisiculturistas por seus benefícios potenciais. Estes incluem auxílio no aumento de força, melhoria do desempenho em exercícios de alta intensidade, suporte temporário ao volume muscular e apoio à recuperação muscular. Além disso, pode trazer benefícios para a saúde cerebral. Lembre-se, a creatina é um complemento e não substitui o treinamento adequado e uma dieta balanceada. Consultar um profissional de saúde antes de começar a suplementação é essencial. Como tomar?Para obter a dose recomendada de 3g, ingira 5 cápsulas cerca de 30 minutos antes de qualquer atividade física. Essa quantidade é a recomendada diariamente. Qual a composição?A Creatina contém mono-hidratada e dióxido de silício como antiumectante. A cápsula é composta por gelatina, água purificada e dióxido de titânio como corante inorgânico. Sem Glúten: Este suplemento não contém glúten.