Chá Preto - Thea sinensis Rich - Embalagem: 100 gramas cada - Partes Usadas: Folhas - Origem: Brasil - Informações e Benefícios do seu Chá: O chá preto é rico em antioxidantes, como as catequinas e os polifenois, que podem ajudar a neutralizar os radicais livres e a diminuir a inflamação do organismo, além de ser uma das bebidas mais consumidas a nível mundial. Devido às suas propriedades, o chá preto pode trer diversos benefícios para a saúde, como ajudar a melhorar a digestão, controlar a diabetes etc. - Como preparar o seu chá: Adicione 500ml de água na chaleira; Acrescente 1 colher de sopa do seu chá; Ligue o fogo e aguarde levantar fervura; Desligue o fogo e abafe por 15 minutos; Em seguida, é só coar e está pronto para o uso; - Recomendação: Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia. - Contraindicações e precauções: O chá preto está contraindicado para bebês e crianças com menos de 12 anos de idade. Além disso, grávidas e mulheres que estejam amamentando também devem evitar seu consumo, pois o chá preto contém cafeína, só devendo ser com supervisão de um médico. O chá preto também não é recomendado para pessoas com hipertensão arterial, já que essa planta medicinal tem um ligeiro efeito hipertensor devido à presença de cafeína. No entanto, isso geralmente não acontece quando as pessoas bebem regularmente café preto e outras bebidas que contém cafeína. O consumo desse chá também deve ser feito com moderação por pessoas que possuem deficiência de ferro, pois essa erva contém compostos, como os taninos, que diminuem a absorção de ferro, sendo recomendado tomar o chá pelo menos 1 hora após as refeições principais.