Chá de Melissa Officinalis - Melissa officinalis L. Embalagem: 50 gramas cada Partes Usadas: Partes aéreas Origem: Ásia e Europa Informações e Benefícios do seu Chá: A Melissa officinalis L., é uma planta medicinal bem conhecida há pelo menos 2000 anos, as folhas perfumadas desta planta. A planta melissa pode atingir de 20 a 80 centímetros de altura. Os caules, ramificados a partir da base, formam touceiras. As folhas são verde-escuras na parte superior e verde-claras na parte inferior. Quando surgem, as flores apresentam coloração branca ou amarelada, mas podem adquirir uma tonalidade rosada com o passar do tempo.O chá de Melissa officinalis L. apresenta um forte efeito calmante. Ele é rico em flavonoides e óleos essenciais que relaxam o corpo, diminuem o estresse e a ansiedade, gerando um efeito sedativo que é ótimo para quem tem dificuldade para dormir. O consumo diário deste extrato pode ser uma ótima opção natural para pessoas que sofrem constantemente de ansiedade leve, assim como para quem tem problemas gastrointestinais, como excesso de gases e cólicas. Como preparar o seu chá:Adicione 500ml de água na chaleira;Acrescente 1 colher de sopa do seu chá;Ligue o fogo e aguarde levantar fervura;Desligue o fogo e abafe por 15 minutos;Em seguida, é só coar e está pronto para o uso; Recomendação: Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia. Contraindicações e precauções:Não deve ser consumida por pessoas com problemas na tireoide, já que pode causar inibição de alguns hormônios. Além disso, deve ser usado com cuidado em pessoas com pressão alta ou com glaucoma. Crianças com menos de 12 anos e grávidas também devem evitar o uso da água de melissa sem indicação do médico ou naturopata.