O magnésio é um mineral extremamente importante, pois atua como cofator em mais de 600 reações enzimáticas no organismo. Desempenha um papel essencial no metabolismo de carboidratos, no funcionamento neuromuscular, na síntese de proteínas, na saúde óssea e auxilia no funcionamento do sistema imunológico. A suplementação é uma maneira prática e segura de complementar este elemento imprescindível para a nossa saúde. de magnésio.