A glutamina é um suplemento essencial para praticantes de exercícios físicos. Favorece no aumento da massa magra, reduz o catabolismo e melhora o processo de restauração dos tecidos. A Glutamina é indispensável na dieta de quem pratica treinos longos, intensos e regulares e sua suplementação é responsável pela construção de proteínas no corpo humano. Desta forma, a Glutamina ajuda a melhorar o seu desempenho e performance durante os exercícios do dia a dia, além de auxiliar na recuperação e manutenção dos músculos.