O Kettlebell é uma modalidade de exercícios físicos que vem ganhando cada vez mais espaço, trata-se de uma bola de ferro com uma alça que permite uma grande variedade de movimentos. Os Exercícios com o Kettlebell proporcionam diversos benefícios como: queima de calorias, aumento da capacidade cardiovascular, maior estabilidade da coluna, melhora da potência, força, resistência aeróbia, coordenação, equilíbrio, concentração e flexibilidade.Por estes motivos, o kettlebell é uma das melhores ferramentas do treinamento funcional. Pode se usar em academia ou em casa. Produzido em ferro cinzento fundido, possui alça para pegada fácil e ágil nos treinamentos. Pintado com tinta a base de água fosca de alta resistência na cor preta, protege o ferro de ferrugem e permite a higienização da peça. Com indicador de peso gravado no ferro: garante que a peça não perca o número do seu peso.Medida aproximada da pegada: 20 a 22 cm. Peso: 14 Kg