O kettlebell é um equipamento de treinamento em forma de bola de ferro fundido com uma alça. Utilizado em diversos exercícios, esse dispositivo compacto e versátil é conhecido por promover o desenvolvimento de força, resistência e coordenação. O treinamento com kettlebell envolve movimentos dinâmicos que beneficiam vários grupos musculares simultaneamente, tornando-se uma opção popular em academias e estúdios de fitness. Características:Material: Ferro FundidoDimensões aproximadas: Altura 21 cm / Largura 12 cmPeso: 8 kg Lugares ideais para utilização:ResidênciasEstúdiosAcademiaCondomínios