- Olha, dá pra achar intratreino composto por frutose, maltodextrina, palatinose e com bastante eletrólito, que ajudam na hidratação do corpo e a não ter câimbras. Uau! 

- O interessante dos suplementos intratreino é que eles possuem um blend de carboidratos com diferentes velocidades de absorção, ideal pra entregar energia de um jeito gradual durante o treino. 

- Agora, outra vantagem do intratreino é o auxílio no desaceleramento cardíaco e na manutenção da temperatura corporal. Adorei!

- Ah, mas antes de usar, é bom pedir indicação sobre o consumo pro seu médico ou nutricionista, tá? 

- E pra quem curte treinar e precisa de energia, na matéria Benefícios das bebidas funcionais eu mostro os ingredientes naturais que elas são feitas.

 

Gostou? Aqui no Magazine Luiza tem suplementos pro seu intratreino. Aproveita!