- Você encontra inibidores de vários jeitos, com um só tipo de produto ou vários deles juntos, em pó, cápsula e até pastilhas que dissolvem na boca. Práticos, né?
- Quer emagrecer e ganhar mais músculos no treino? Aposte na espirulina, uma alga com muita proteína pra você ficar forte e sem fome. Tem em cápsulas ou em pó pra misturar na água.
- Pra tirar a vontade de doces, massas e fortalecer seus músculos no treino, o ideal é o picolinato de cromo, que você toma em cápsulas.
- Tem também a Goma Guar, que cria um gel no estômago, aumentando a sensação de ficar satisfeito. Ela tira a fome e faz o seu intestino funcionar direitinho. Aí sim, hein!
- Outro inibidor é a Chia, que dá pra tomar em cápsulas, usar em pó ou até misturar a semente na comida. A chia tem fibras que ajudam a regular o intestino e você fica com a sensação de estômago cheio por mais tempo!
- Mas, se você sempre come demais quando fica nervoso ou ansioso, o 5HTP te ajuda a controlar essas emoções. É só tomar uma cápsula e sentir a ansiedade e vontade de comer todo tempo ir embora. Aí sim!
- Agora, se você quer um inibidor com efeito laxante, o melhor é o feno grego. Tem em comprimidos, em pó, em semente e até como chá, pra limpar o intestino, fazer uma faxina no corpo e tirar a fome.
- Ah, tem inibidores de apetite como a porangaba, que combate a celulite e a manga africana, termogênico que queima as gorduras muito mais rápido no seu treino. Arrasou!
- Se você ficou interessado, vale lembrar de sempre procurar orientação médica antes de começar a tomar qualquer suplemento alimentar, combinado?
- Se quiser mais informações sobre os tipos de inibidores de apetite clique aqui e te conto tudinho!

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