Hi-creatina Micronized (150g) - Leader Nutrition A creatina Micronized 100% Pure (150g) Leader Nutrition é uma substância composta por três aminoácidos: Arginina, Glicina e Metionina. Ela é usada para a produção de fosfocreatina, um fator muito importante na formação de adenosina trifosfato (ATP), a qual é fonte de energia para a contração muscular. Contribui para o alto rendimento muscular, melhorando a performance e força dos atletas em atividades que requerem explosões rápidas de energia e pode ainda ajudar os atletas a recuperar mais rapidamente dessas mesmas explosões, além de contribuir para o aumento da massa muscular magra. Ela deve ser consumida todo dia para se obter efeito desejado. Se consumida junto a carboidratos melhora a absorção pelo organismo aumentando a resposta ao exercício.