Formação e manutenção de ossos e dentes: O fósforo é um componente fundamental do tecido ósseo. Junto com o cálcio, o fósforo ajuda a fortalecer e manter a estrutura óssea saudável.Função celular: O fósforo está presente em todas as células do corpo e desempenha um papel importante em diversas reações bioquímicas, incluindo o metabolismo energético. É um componente essencial do ATP (adenosina trifosfato), que é a principal fonte de energia utilizada pelas células.EquilíbrioFunção nervosa e muscular: O fósforo desempenha um papel importante na transmissão de impulsos nervosos e na contração muscular. É essencial para o funcionamento adequado do sistema nervoso e muscular.Síntese de DNA e RNA: O fósforo também é necessário para a síntese de DNA e RNA, que são os componentes genéticos essenciais para a produção de proteína