A farinha de aveia é um alimento versátil que pode ser usado em diversas receitas, doces ou salgadas, quentes ou frias. Aqui estão algumas formas de usar a farinha de aveia: Mingau: Uma combinação tradicional e nutritiva, o mingau de aveia é feito com leite. Polvilhar: Polvilhe aveia sobre frutas ou iogurte no café da manhã. Substituir farinha de trigo: Em massas caseiras, substitua parte da farinha de trigo por farinha de aveia ou aveia em flocos. Leite vegetal: Bata aveia no liquidificador e coe bem para obter um leite vegetal. Omelete: Adicione uma colher de aveia em flocos para tornar a omelete mais nutritiva. Granola: Misture aveia com outros cereais, castanhas e um pouco de melado. Muffins: Com banana e outros ingredientes, prepare um muffin.