A prática de atividades física está diretamente relacionada a melhoria da qualidade de vida, entre vários outros benefícios. Com estas FAIXAS ELÁSTICAS DE TREINO versátil e prática, faltarão desculpas para não treinar, é possível executar exercícios em qualquer lugar e para diferentes finalidades. Podendo ser utilizada em academias, ao ar livre e em treinos em casa, esta faixa elástica possui várias funcionalidades e inúmeros exercícios podem ser executados trabalhando todos os grupos musculares. Item essencial para você que pratica ou pretende praticar atividades físicas! Benefícios: Aumenta a resistência. Aumenta a força. Auxilia para o trabalho da flexibilidade. Ajuda no aumento da massa muscular. Facilita alguns exercícios do pilates. Ajuda no alongamento do corpo. Oferece apoio para os membros, ou seja, suas pernas e braços ficam apoiados em vez de apenas suspensos no ar. Pode ser utilizada em qualquer lugar. Auxilia para a reabilitação de lesões. Melhora a saúde do corpo em geral. Indicações: Reabilitação e prevenção de lesões, uso pós-cirúrgico, treinamento esportivo, fitness e condicionamento físico. ESPECIFICAÇÕES:Onde usar: São utilizadas em Pilates, Yoga, Fisioterapia, Ortopedia, Fitness e Musculação para melhorar o alongamento, aumentam a mobilidade e flexibilidade dos músculos; Para bons resultados utilize de forma correta e responsável, respeitando suas limitações. Se necessário, solicite o auxílio de um profissional de educação física. CONTEÚDO DA EMBALAGEM:1 Faixa Elástica Thera Band Fisioterapia Yoga