Extrato de própolis como tomar? Indicado consumir entre 10 e 15 gotas ao dia, dividido em 3 porções. O própolis possui propriedades extremamente eficazes no combate contra vírus e bactérias. Ele é participante no fortalecimento da imunidade do corpo humano devido a substancias de sua composição que promovem maior ativação das células de defesa.