Gente, a erva doce é uma planta medicinal de cheiro suave e refrescante, bastante usada em produtos de higiene pessoal, como shampoos, sabonetes e cremes hidratantes. E ela ainda tem benefícios quando colocada em comidas ou em chás! Quer saber mais? Então vem comigo:

- Olha, a erva doce também pode ser chamada de funcho e finocchio, tá? Ela é rica em vitamina C, potássio, ácido fólico, manganês, ferro e fibras!
- Por isso, além de perfumar óleos aromáticos ou outros cosméticos, a erva doce tem vários benefícios pra saúde, como melhorar a digestão ou diminuir o inchaço da região da barriga.
- Você pode preparar um chá com 8 colheres de sopa de folhas de erva doce em 1 litro de água bem quente. Deixe descansar por 5 minutos e aí é só coar.
- Agora, pras mamães que tão amamentando, o chá pode ajudar na produção de leite! E ele ainda vai passar pro leite materno e melhorar as cólicas do bebê, sabia? Faz bem pros dois!
- Gostou dessas dicas? Pra deixar seu dia a dia mais prático, clica aqui que eu te ensino a usar o infusor de chá.

Aqui no Magazine Luiza tem shampoos, sabonetes, cremes hidratantes e chás de erva doce. Vem ver!