Discos deslizantes para exercícios os discos de deslizamento são ótimos para o treinamento corporal, equilíbrio, flexibilidade, core e alto desempenho aeróbico. Eles podem simular exercícios de patinação, esqui, deslizamento lateral e frontal para aumentar o desempenho de exercícios no solo como deslizamento de pernas ou braços em flexões ou pranchas. Pode ser usado nos braços ou nas mãos, unilateral ou bilateral. Utilizar a parte acolchoada para baixo em contato com a superfície e a parte lisa em contato com pés ou mãos. Eles têm formato ideal para acomodar bem o usuário. Além disso, com possibilidade de fazer praticamente qualquer movimento, os usuários podem envolver o seu núcleo, dando-lhes um forte trabalho abdominal. é fácil de aprender e é super divertido. Ações e benefícios - ótimos para o treinamento corporal, equilíbrio, flexibilidade, core e alto desempenho aeróbico; - simula exercícios de patinação, esqui, deslizamento lateral e frontal para aumentar o desempenho de exercícios no solo; - é fácil de aprender e é super divertido; indicações exercícios de equilíbrio, estabilidade e coordenação ao acrescentar instabilidade enquanto se faz exercícios, como por exemplo, agachamento e flexão de braços, potencializando o treinamento e melhorando os resultados.*As imagens são meramente ilustrativas. As cores e modelos podem sofrer alterações de acordo com as versões e lotes disponíveis do produto.