Seguindo o mesmo padrão premium de todas nossas creatinas, Creatine Tasty é feita com creatina monohidratada, que possui um alto grau de pureza. Cada porção de 3,5g contém 3.000mg de creatina. Creatine Tasty possuiSabor Surpreendente: Combinamos aromas naturais com a pureza da creatina monohidratada para criar uma experiência sensorial única. Os sabores morango e limonada suíça irão te surpreender a cada dose.Zero Carboidratos: Dá para acreditar Apesar de ser saborizada, a Creatine Tasty é 0 carboidratos. Você pode desfrutar do sabor sem comprometer sua dieta.Quais são os pontos fortes da CreatinaEntre tantos suplementos, a creatina é um dos mais pesquisados. Muitos desses estudos são focados nos efeitos da creatina monohidratada, a mais efic, segundo os cientistas que ultimamente têm se dedicado a estudar a creatina em idosos e pacientes com fibromialgia. Com o envelhecimento e a redução da atividade física, a creatina muscular em idosos tende a diminuir, prejudicando, assim, a massa muscular, a densidade óssea e a resistência física.A creatina é um composto inicialmente produzido a partir de 3 aminoácidos (L-glicina, L-arginina e L-metionina) e armenada predominantemente nos músculos esqueléticos (cerca de 95%). Durante o exercício, a quantidade de creatina armenada no músculo pode ser fator determinante para o desempenho físico. Uma vez que as principais fontes de creatina são de origem animal (carne vermelha, frango ou peixes), sua suplementação pode ser uma importante alternativa para vegetarianos e veganos.