Adicionar 1/2 colher de chá (aprox. 3g) de Creatine em 150ml de água e consumir uma vez ao dia conforme recomendação de um profissional da saúde. Importante que seu consumo esteja aliado a uma alimentação balanceada e a prática de exercício físico. Consumir imediatamente após o preparo. Recomendamos o armazenamento do produto em local seco, ao abrigo de luz e seu consumo em até 30 dias após a retirada do lacre interno. INGREDIENTE: Creatina Monohidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN. INDICAÇÃO: "Produto indicado para maiores de 18 anos". "Este produto não é um medicamento". "Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem". "Mantenha fora do alcance das crianças". "Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes, crianças e portadores de quaisquer enfermidades sem antes consultar um médico ou nutricionista". PRODUTO DISPENSADO DE REGISTRO CONFORME RDC ANVISA 240/2018 * Antes do consumo, sugerimos que leia atentamente a embalagem. Todas as informações sobre produtos não tem a intenção de substituir diagnósticos, prescrições ou orientações profissionais. Imagem meramaente ilustrativa.