O QUE É CREATINA TITANIUM MAX TITANIUM Creatina Titanium Max Titanium é formada a partir da associação de três aminoácidos: arginina, glicina e metionina, a creatina é uma substancia presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. exercendo papel importante na contração muscular, a creatina serve como uma reserva extra para produção de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima. Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar a sua absorção. COMO TOMAR CREATINA TITANIUM (300G) MAX TITANIUM Recomenda-se a ingestão da porção de 3g/6g (2/4 dosadores medida cheio), diluída em 200ml de água mineral ou conforme orientação profissional. BENEFÍCIOS - Aumento de energia; - Evita a fadiga muscular; - Ganho massa muscular; - Aumento de resistência.