CREA PEPTO® fornece 3g de Creatina Monoidratada por porção: Esta é a dosagem recomendada por dia pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). Creatina é um produto destinado a complementar os estoques endógenos de creatina.Instantânea e Pura.CREA PEPTO® Não possui sabor, nem odor, é pura e mistura-se instantaneamente. Sugestão de Uso:Misture uma porção de 3g (1⁄2 do copo medidor) em 250ml de água ou sua bebida favorita. Sugere-se consumir a porção de CREA PEPTO® uma vez ao dia, 45 minutos antes do exercício físico.