Aminoácido que faz parte do processo da construção do músculo , e no seu treino ela vai te dar mais força, explosão, retardar a fadiga, aumentar seu volume muscular, GANHO DE MASSA MAGRA, Combate o catabolismo e é importante tomar ela também os dias que você não treina pra manter o volume muscular e a rigidez dos músculos - Melhora a performance nos treinos - Aumento de força - Ganho de massa muscular - Revigora as fontes de energias - Redução da fadiga