O QUE É CREATINA? A Creatina Hardcore Integralmédica é um suplemento que oferece benefícios notáveis para aqueles que buscam ganho de volume e massa muscular, aumento de força, melhoria no desempenho e resistência durante os treinos. Trata-se de um produto de excelente qualidade e pureza, composto por creatina monoidratada. A creatina é um composto que nosso corpo pode produzir, especialmente quando consumimos alimentos de origem animal, como carnes e peixes. No entanto, também pode ser suplementada na forma de creatina monoidratada. Este composto desempenha um papel crucial no fortalecimento dos ossos, melhora o metabolismo e auxilia na redução da fadiga pós-treino. A utilização da creatina está intimamente relacionada com o aumento do volume muscular e da força. Com a suplementação de creatina, sua capacidade de resistência a cargas mais pesadas é aprimorada, o que permite o aumento das cargas nos exercícios, resultando em melhores resultados. PARA QUE SERVE A CREATINA? Ganho de massa muscularMelhoria na performanceAceleração do processo de recuperaçãoAumento de força A Creatina Hardcore Integralmédica ajuda a aumentar os estoques e o armazenamento de creatina nos músculos, o que é fundamental para a produção de energia durante a contração muscular. Quanto maior a capacidade de contração muscular, mais eficazes serão os treinos intensos e volumosos. Para aqueles que desejam ganhar força e massa muscular, a Creatina Hardcore Integralmédica é um suplemento essencial. COMO E QUANDO TOMAR CREATINA? A creatina pode ser consumida a qualquer momento do dia e em qualquer dia da semana, uma vez que é um suplemento de uso contínuo. No entanto, recomenda-se o consumo junto com carboidratos de alto índice glicêmico para melhorar a retenção da creatina nos músculos. É importante ressaltar que o uso de creatina não está relacionado à retenção hídrica, pois seus efeitos ocorrem no interior dos músculos. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 3 g (1 scoop)Creatina: 3000 mg Lembrando que a Creatina Hardcore Integralmédica é um suplemento valioso para quem busca melhorar seu desempenho e resultados nos treinos, com garantia de qualidade e eficácia.