CREATINE HEALTH LABS Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico. Este produto não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades. Sugestão de uso: Dissolver uma colher dosadora (3g) em 100ml (1/2 copo) de água, consumir uma vez ao dia de preferência antes do treino ou competição. Pode-se adicionar algum carboidrato (exemplo: Maltodextrina ou dextrose) a água. O consumo de creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial a saúde. Conservar o produto bem fechado, em lugar fresco e seco, livre de odores na embalagem original e protegido da luz solar.