CREATINA da INTEGRALMÉDICA é um suplemento alimentar derivado de aminoácidos (Arginina, Glicina e Metionina). Quando entra nas células, é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo esquelético. Incluímos creatina na dieta, com o objetivo de melhorar a perfomance, aumentar a massa muscular, a força e obter mais explosão e energia durante o treino. Com o uso da creatina da Integralmédica, a célula muscular é hiper hidratada, aumentando seu volume. A célula muscular mais hidratada cria um ambiente favorável para o crescimento dos músculos, pois a água carrega para dentro das células nutrientes essenciais para a hipertrofia, tais como: proteínas, aminoácidos, glicogênio, entre outros.Benefícios:-Maior desempenho nas atividades físicas-Aumento de força e potência muscular-Auxilia a recuperação muscular pós-treino-Aumento de energia-Aumento do volume muscular-Auxilia o funcionamento cerebral-Explosão muscular-Auxilia no ganho de massa muscular Sugestão de uso:Diluir 3 gramas (1 dosador) do produto em 200ml de água ou bebida de sua preferência. Consumir uma vez ao dia, ou conforme orientação profissional.