Creatina Hardcore 300g - Integral Médica - Integral MedicaCREATINA INTEGRAL MÉDICA: É um suplemento alimentar que possui como função principal a manutenção do conteúdo energético muscular. Por ser em pó, a Creatina Integral Médica obtém rápida absorção facilitando sua utilização diária. A sua ingestão aumenta as concentrações intramusculares fazendo com que ocorra uma rápida recuperação da molécula de energia (ATP), aumentando a performance durante as atividades de alta intensidade e curta duração. Benefícios: -O aumento do conteúdo energético proporciona uma rápida recuperação durante as pausas rápidas em treinos intensos. Com isso, processos relacionados à fadiga são praticamente inibidos e a sensação de cansaço durante a sessão é diminuída. Ocorre também um aumento considerável de força, repercutindo nos ganhos finais de massa muscular, aumentando seu volume e o ganho de peso. -Ressíntese das fontes energéticas (ATP); -Síntese protéica (músculos maiores e mais definidos); -Maior desempenho nas atividades de força e potência muscular; -Maior sobrecarga muscular; -Aumento da massa corporal magra e massa muscular. Ingredientes: Creatina monohidratada. Sugestão de Uso: Consumir na fase de Saturação: Durante 5 dias 20g por dia, divididas em 4 vezes contendo cada dose 5g. Seriam essas doses, uma antes do café da manhã 5g, segunda antes do almoço 5g, terceira antes do treino 5g, quarta antes de dormir 5 g, Após a saturação realizada, ingerir 5g depois do treino em 200 ml de água.