A Creatina Reload Hardcore 150g - IntegralMédica é um suplemento feito à base de Creatina Monohidratada substância que proporciona energia extra para treinos intensos. Indicado para: Auxilia Ganho de Massa Muscular Forma: Pó Glúten: Não Contém Peso/Quantidade: 150g Recomendações de Uso: Diluir a porção de Creatina Integralmédica (1 dosador conforme graduação) em bebida de sua preferência e consumir antes do treino, ou conforme orientação profissional. É recomendável ingerir pelo menos 8 copos de água diariamente. O consumo de carboidratos com Creatina IntegralMédica pode melhorar sua absorção e eficácia. Importante: O consumo de creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial à saúde, Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e o seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico, Este produto não deve ser consumido por crianças,gestantes,idosos e portadores de enfermidades Frequência: 3 vezes por semana, 4 ou mais vezes por semana, 1 vez por semana, 2 vezes por semana OBS: Nutrientes podem variar conforme o lote