Creatina mais mu muke sem sabor pote 200gSe liga nos benefícios da creatina:- diminui a fadiga muscular;- a suplementação de creatina unida à prática de treinos ajuda no fortalecimento dos ossos;- melhora o funcionamento do metabolismo;- ajuda no aumento da força e da potência durante os exercícios de explosão.Quais as vantagens e benefícios:A creatina é um composto produzido naturalmente pelo nosso corpo, mais precisamente pelo fígado, rins e pâncreas, a partir de alguns aminoácidos. Além disso, como ela é armenada em sua grande maioria nos tecidos musculoesqueléticos, sua atuação é dentro da célula do músculoMais:Hm, beleza. Mas, o que isso significaIsso significa que a creatina nos ajuda a ter mais energia quando o assunto é a prática de exercícios de explosão, ou seja, aqueles que nós precisamos de muita força do nada - como pegar peso na academia ou Exercício Funcional, dar um tiro de corrida ou coisas relacionadas a essas.De qualquer forma, não há contraindicações pra quem pratica os exercícios de duração mais longa, como corrida, disputa de maratonas, etc. Sacou como a creatina funcionaPara ficar mais fácil de entender, vamos pensar em um exemplo bem prático: imagine que você tem um tanque reservatório de creatina dentro da sua célula. Acontece que esse tanque não fica cheio e se esvia muito rápido (porque nosso corpo só produz o necessário pro comecinho do exercício). Então, pra tirar seu máximo de rendimento, ou seja, aproveitá-lo do começo ao fim, o ideal é começar o treino com o tanque cheiãoE é aí que entra a creatina muke: quando você começa a suplementar essa substância, seu tanque vai enchendo.Mas, ó, presta atenção:É muito importante manter a constância da suplementação de creatina no início - que chamamos de período de saturação, que é quando você está enchendo seu tanque de creatina. Então, quando ele finalmente fica cheio, outra etapa muito importante se inicia: a fase da manutenção. Isso quer dizer que você tem que garantir a constância dessa substância para que ela não se esvie - ou seja, você deve tomá-la todos os dias caso contrário, você terá que começar de novo o período de saturaçãoFala mais da creatina mukeCreatina muke é pura e não é de origem animalÉ importante você saber que cada dose contém 3g de creatina e tem, em média, 66 doses no pote de 200g, tudo bemQuantidade:Cada pote de creatina muke tem 200g e contém 66 doses do produto.Como e quando tomar:Nós recomendamos que você tome a nossa creatina muke uma vez por dia, todos os dias. Assim, ela terá seu efeito completoAlém disso, é importante lembrarmos que ela foi pensada para ser tomada em shots matinais - pra você não se esquecer nunca, táIngredientes:Creatina monohidratada.Não contém glúten.Alérgicos:Pode conter leite, soja, amendoim, avelã, nozes, amêndoa, castanha de caju, castanha do brasil e ovo.Selo eureciclo:Não se esqueça de que nós também possuímos o selo eureciclo (certificado de sustentabilidade que garante nosso apoio e investimento na reciclagem dos resíduos).Bons treinosImportante:- fotos meramente ilustrativas. Descrição sob responsabilidade do fabricante, retirada diretamente do site do fabricante ou do próprio rótulo do produto.- para usar este produto adequadamente, consulte sempre a bula ou informações descritas na embalagem.Sobre o fabricante:A +mu nasceu pra democratizar a melhor e mais saborosa proteína do rolê (ela vem do leite, por isso a simpatia da nossa vaquinha e o nosso nome sonoramente leitoso). Mas o seu negócio não é só colocar proteínas especiais no dia a dia das pessoas. O seu negócio é fer isso de uma maneira prática e conveniente, saborosa e nutritiva, criativa e descomplicada.