A creatina é um suplemento alimentar composto monohidratado de alta pureza. A CREATINA aliada à prática regular de exercícios físicos auxilia melhora da síntese proteica, contribui na melhora do seu desempenho nos treinos, resistência muscular, aumenta o ganho de massa magra e garante mais energia para o atleta no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. A creatina é um aminoácido não proteico que é sintetizado principalmente no fígado, rins e pâncreas. É muito popular entre praticantes de atividades físicas de alta intensidade, já que seu efeito ergogênico proporciona inúmeros benefícios para a melhoria do desempenho físico. A administração oral de creatina sob a forma de suplemento eleva o armazenamento de creatina no músculo, aumentando a força muscular e melhorando principalmente o desempenho em esportes de curta duração. Indicação A suplementação de creatina demonstrou aumentar a imunidade de células T CD8 antitumorais em vários modelos pré-clínicos de tumores de camundongos e, mais importante, para sinergizar com outras imunoterapias, como a terapia de bloqueio PD-1/PD-L1, para melhorar a eficácia antitumoral. A aplicação efetiva da creatina ocorre em atividades de alta intensidade que exijam picos explosivos repetidos de curta duração, como levantamento de peso, futebol e corrida de velocidade. A creatina também aumenta o volume de água que cada célula muscular pode conter, fazendo aumentar o volume do músculo. VIVA COM MAIS ENERGIA E SAÚDE Diferencial O diferencial da Creatina da Funcional Nutrition é ser 100% monohidratada de alta pureza, sem adição de açúcares, livre de corantes e conservantes. Dosagem Estudos mostram que o uso prolongado da creatina não causa efeitos adversos, mesmo em períodos superiores a 5 anos. Uma estratégia de uso é a utilização de creatina em dois ciclos: uma fase de ataque de 5 a 10 dias (20 a 25 g/dia), seguida de uma fase de manutenção com duração variável (2 a 5 g/dia) para saturação celular. Estudos mostram também que a absorção é intensificada quando administrada junto com carboidratos. Composição Ingredientes: Creatina monohidratada em pó. Recomendação de uso Suplemento alimentar de uso adulto. Ingerir 3,0g (1 colher medida) antes das atividades físicas ou seguir a recomendação de um profissional da saúde. Orientações Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças. Este produto não é um medicamento. Não contém glúten. Cuidados e conservação Manter o produto bem fechado e conservar ao abrigo da luz, calor, odor e umidade. Não utilize o produto caso a embalagem esteja violada.