A técnica consiste em saltar, encolhendo a barriga e contraindo os músculos abdominais; deve-se usar um cinto específico no quadril para evitar qualquer arqueamento dos rins, fonte de dores e de traumatismos lombares. Para controlar os pulos e, logo, o equilíbrio, é preferível no início saltar duas vezes a cada rotação da corda, ou em alternativa duas vezes com o pé direito e depois duas vezes com o pé esquerdo.Especificação:Cor: Aleatória conforme o estoque Peso: 50gComprimento: 3mMateriais: PVC e AçoConteúdo da Embalagem: 1x Corda de Pular ENVIO CONFORME O ESTOQUE...