.PRODUZIDA ESPECIFICAMENTE PARA O TREINAMENTO FUNCIONAL + SUPORTE E PARAFUSOS MATERIAL NÃO SOLTA FARPAS, MATERIAL TOTALMENTE CONFORTAVEL Rope Training consiste em utilizar uma corda naval para fazer exercícios físicos Benefícios do rope training - Alta intensidade ? Envolve muitos grupos musculares movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calórico, ideal para manter um baixo percentual de gordura corporal; - Estabilização e desenvolvimento do core (músculos do tronco) ? em todos os exercícios do rope training o core está envolvido para manter o equilíbrio; - Força de pegada ? Os músculos das mãos e antebraços de forma dinâmica ou isométrica; COM PROTETOR Material: Polietileno Cores: PRETO Comprimento - 10 metros Diametro - 40 mm Peso Aprox 7,5 Kg