Corda Naval 40 mm 10 Metros A corda naval é utilizada na preparação física. Os benefícios do treino são praticamente os mesmo que o HIT e treino para CORE o movimento ondulatório exigem contrações de vários músculos ao mesmo tempo para se manter firme no lugar. Nossas cordas tem um acabamento profissional deixando elas mais confortável para prática de seus exercícios. Benefícios : • Aumento da resistência anaeróbica e ácido lático – aos poucos você sentirá que consegue aguentar cada vez mais aquela queimação e se manter em níveis altos por mais tempo. • Queima de gordura durante e pós -treino – devido os exercícios serem de alta intensidade a frequência cardíaca aumenta , também aumentando o metabolismo , como resultado há consumo de maior gordura. • Aumento do VO2 (capacidade do corpo de consumir oxigênio) – Seu corpo vai sentir necessidade de maior ventilação , melhorando a capacidade pulmonar. • Aumento de resistência de membros superiores – Todos os exercícios fazem movimento com membros superiores , aumentando a força e a resistência muscular. • Fortalecimento da região lombar , abdominal e pélvica – Por ser um exercício que exige uma força interna para manter a postura , o treino Rope consequentemente fortalece a região do CORE. Também pode ser usada como decoração de ambientes e ficar exposta ao sol e chuva sem problemas Especificações: - 10 Metros de comprimento - 40 Milímetros de diâmetro - Produzida em Polietileno - Corda cor Preta - Pegada emborrachada - Revestida em Polipropileno Produto Inclui: - 1 Corda Naval - 1 Protetor