A corda de pular regulável, é prática, leve, resistente e fácil de transportar, podendo ser levada facilmente em viagens para treinar em qualquer lugar. Ideal para o desenvolvimento de agilidade, força, resistência, coordenação motora e equilíbrio. Pular cordas é um dos exercícios aeróbicos mais completos da atualidade, ele está relacionado ao aumento da frequência cardíaca sendo responsável pela alta queima de gordura, o exercício fortalece os membros inferiores, moldando e tonificando os músculos.