Complexo B Concentrado da One Pharma é um suplemento vitamínico para quem busca energia e nutrientes essenciais para um bom funcionamento metabólico. Comple B é bom?Complexo B é um grupo de vitaminas que incluem tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantotênico (B5), piridoxina (B6), biotina (B7), folato (B9) e cianocobalamina (B12). As vitaminas B fornecem funções biológicas de amplo alcance que ajudam a converter os nutrientes em energia. Cada vitamina do complexo B possui uma função específica. Com a ajuda de uma nutricionista resumimos o papel de cada uma no metabolismo e sua real importância. Vitamina B1 - Tiamina para que servePapel importante na produção de energia, mais especificamente na maneira como o corpo usa o glicogênio e decompõe os aminoácidos de cadeia ramificada. Vitamina B2 - Riboflavina para que serveA riboflavina é absorvida principalmente no intestino delgado. Está envolvida na produção de energia aeróbica e função celular. Vitamina B3 - Niacina para que serveA niacina geralmente se refere a duas substâncias: ácido nicotínico e nicotinamida. Desempenha um papel importante no metabolismo energético, síntese de ácidos graxos e colesterol. Vitamina B5 - Ácido Pantotênico para que serveO ácido pantotênico desempenha um papel crítico na capacidade do corpo (atenuação de fadiga e disturbi0s de son0) e conversão de nutrientes em energia. Vitamina B6 - Piridoxina para que serveA piridoxina é multifuncional no corpo. Ajuda a sintetizar aminoácidos e quebrar o glicogênio para obter energia. Também desempenha um papel na produção de glóbulos vermelhos e brancos que, respectivamente, dão suporte à produção de energia e à função imunológica. Vitamina B7 - Biotina para que serveA biotina ajuda a converter nutrientes em energia e sintetizar DNA para o desenvolvimento celular saudável. Vitamina B9 - Folato para que serveO folato desempenha um papel importante na síntese de DNA e na divisão celular, duas funções importantes na saúde reprodutiva. Vitamina B12 - Cianocobalamina para que serveA vitamina B12 ajuda a proteger o sistema nervoso central, mantendo a integridade da bainha de mielina, a camada protetora em torno das fibras nervosas. Desempenha um papel na conversão de nutrientes em energia e na produção de glóbulos vermelhos. Este produto é original e vendido por Lesportivo.c0m - A sua loja número #1 em nutrição esportiva.