Whey 100% HD é uma proteína em pó de alta qualidade, composta por três tipos diferentes de proteínas do soro do leite: concentrado, isolado e hidrolisado. Essa combinação de proteínas oferece uma fonte de proteína de rápida absorção que ajuda a aumentar a síntese de proteínas no corpo, promovendo o crescimento muscular e a recuperação após o treino. Além disso, o Whey 100% HD é rico em aminoácidos essenciais, que são fundamentais para a construção de massa muscular. A creatina pura, por sua vez, é um suplemento alimentar que ajuda a aumentar a energia, a força e o desempenho durante o treino. A creatina é um composto natural encontrado no corpo humano e é responsável pelo fornecimento de energia para as células musculares. Ao tomar creatina como suplemento, você pode aumentar os níveis desse composto no corpo, o que ajuda a aumentar a intensidade e a duração do seu treino. A creatina também pode ajudar a reduzir a fadiga muscular, permitindo que você treine por mais tempo e com mais intensidade. Com 150g de creatina pura, você terá o suficiente para um suplemento de longa duração, que pode ser usado durante semanas ou até meses, dependendo da dosagem diária recomendada.