O que é coenzima Q10? A coenzima q10 (CoQ10) é um nutriente produzido e encontrado naturalmente em todas as células do nosso corpo e que possui semelhança com uma vitamina. Por isso, pode ser conhecida também como vitamina Q10. Benefícios: Reduz a fadiga muscular; Auxilia na redução do colesterol; Ajuda a desacelerar o envelhecimento cutâneo; Melhora o índice glicêmico e diminui o diabetes; Estimula a produção de anticorpos; Melhora o sistema imunológico e o metabolismo celular; Favorece a saúde dermatológica com a proteção da pele; Alivia e previne os sintomas de enxaqueca e dores de cabeça; previne e diminui os riscos de doenças cardiovasculares e neurodegenerativas; Produz energia para melhor desempenho durante as atividades diárias e de treinos; Para que serve? A coenzima q10 possui múltiplas funções bioquímicas nas células, como atividades mitocondriais, que ajudam na produção de energia celular, e atua com ações antioxidantes, eliminando radicais livres das células, como a a-tocoferol e a a-tocoferoxil – por isso a importância da substância para retardar os sintomas de envelhecimento da pele. Como tomar? 1 cápsula junto com uma refeição, todos os dias. Recomendamos o uso contínuo da Coenzima Q10, mesmo em dias que não tenha treino na sua rotina, é importante o consumo diário para elevar a concentração do nutriente. Como sugestão indicamos o consumo