A Coenzima Q10 é uma substância semelhante a uma vitamina, naturalmente presente no corpo humano e essencial para a produção de energia nas células. Ela desempenha um papel vital no metabolismo celular, especialmente dentro das mitocôndrias, que são as organelas responsáveis pela geração de energia. Além disso, a Coenzima Q10 é conhecida por seus benefícios à saúde, contribuindo para uma melhor qualidade de vida e longevidade. Como Tomar Coenzima Q10? A Coenzima Q10 da Ocean Drop é combinada com óleo de linhaça para otimizar sua absorção. Recomenda-se tomar duas cápsulas ao dia, cada uma contendo 100 mg de CoQ10 e 100 mg de Vitamina E, que trabalha em sinergia com a CoQ10. Consuma junto com uma refeição que contenha gorduras saudáveis para maximizar a absorção.