BENEFÍCIOS DO CHÁ VERDE SABE-SE QUE ELE É RICO EM FLAVONOIDES CHAMADOS CATEQUINAS, FITOQUÍMICOS RESPONSÁVEIS PELA MAIOR PARTE DE SUAS PROPRIEDADES PARA A SAÚDE. O CHÁ TAMBÉM É RICO EM CAFEÍNA, A QUANTIDADE PODE VARIAR DE 10 A 86 MG POR FOLHA. A QUANTIDADE MÁXIMA DE CHÁ VERDE INDICADA É DE 4 XÍCARAS AO DIA, OU 600 ML. MAIS DO QUE ISSO É PASSÍVEL DE EFEITOS COLATERAIS.- AUXILIA A QUEBRA DAS GORDURAS DO CORPO;- TRAZ SACIEDADE;- ACELERA O METABOLISMO;- É UM POTENTE ANTIOXIDANTE;- COMBATE O COLESTEROL;- MELHORA O HUMOR;- OTIMIZA A DIGESTÃO;- PROTEGE NOSSA COGNIÇÃO;CONTRAINDICAÇÕES: GESTANTES DEVEM EVITAR TOMAR O CHÁ VERDE, POIS ELE PODE REDUZIR O FLUXO DA SANGUE PARA A PLACENTA, DIFICULTANDO O DESENVOLVIMENTO DO FETO. PESSOAS COM HIPERTIREOIDISMO TAMBÉM DEVEM EVITAR O CHÁ, JÁ QUE ELAS ESTÃO MAIS PROPENSAS À ACELERAÇÃO DO METABOLISMO, DEVIDO A MAIOR PRODUÇÃO DE HORMÔNIOS DA TIREOIDE. TAMBÉM É CONTRAINDICADO A HIPERTENSOS, PESSOAS COM GLAUCOMA E IRRITAÇÕES GÁSTRICAS.