Pote com 150 gramas Castanha De Caju W1 Inteira Torrada Com Sal 150g Benefícios da castanha-de-caju Os benefícios da castanha de caju se devem à presença de nutrientes importantes para a saúde do corpo, como: Prevenção de doenças cardíacas, prevenção do câncer e do envelhecimento precoce porque é rica em anti-oxidantes e anti-inflamatórios como selênio e vitamina E; Melhora do colesterol e da memória, devido às suas gorduras mono e poli-insaturadas; Redução da pressão arterial, dores no corpo, dor de cabeça, enxaqueca e fadiga muscular porque é uma boa fonte de magnésio; Fortalecimento do sistema imunológico, porque contém zinco; Prevenção da osteoporose, porque contém fósforo que ajuda na absorção do cálcio e está presente na composição óssea; Prevenção e tratamento da anemia, porque é rica em ferro; Manutenção da cor da pele e dos cabelos, porque contém cobre. Porção de28g ( 1 colher de sopa ) Valor energético: 161kcal 8,1% Carboidratos: 9g 3% Proteínas: 4g 5,3% Gorduras totais: 13g 23,6% Gorduras Saturadas: 3g 13,6% Gorduras trans: 0g Fibra alimentar: 1g 4% Sódio: 4mg 0,2% Informação Nutricional: % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. % Valor Diário não estabelecido. Pote com 150g