Bola Suiça Pilates Ginástica Simples 55cm Liveup Ideal tanto para exercícios de reabilitação quanto para atividades de condicionamento físico, pode ser usada individualmente ou em par no treinamento de diversos esportes. Os exercícios contribuem para o aumento da força, agilidade e velocidade. Assim como nos exercícios de Pilates, os exercícios com a Bola Suiça para Pilates Liveup Sports também são de baixo impacto. A Bola Suiça para Pilates Liveup Sports pode ser incorporada a exercícios para trazer mais instabilidade para o corpo durante a execução dos exercícios. Pode-se fazer uma analogia com as molas dos aparelhos de Pilates. A pressão do ar parede plástica da bola realiza um papel semelhante às molas. O corpo não pode se desconcentrar durante os exercícios, concentração total! Ótimo para trabalhar o famoso centro de força. A maioria dos exercícios com a Bola Suiça para Pilates Liveup Sports trabalham os músculos abdominais e das costas. ESPECIFICAÇÕES: - Fabricado em: material PVC - Suporta até: 300 kg - Sistema: anti-estouro - Não Acompanha Bomba de Inflar; - C/Sistema Antiderrapante; - A Bola Suiç Pilates 55 cm é comercializada esvaziada, sendo necessário enche-la com uma Bomba de Inflar - Acompanha um Mini Canudo Branco, visando o seu enchimento mais rápido. Diâmetro Recomendado Para Altura do Usuário: De 1,40 - 1,54M - Bola de 45cm; De 1,55 - 1,69M - Bola de 55cm; De 1,70 - 1,87M - Bola de 65cm; De 1,88 - 2,03M - Bola de 75cm; > (Maior) De 2,03M - Bola de 85cm.