A Bola de Ginástica Hidrolight é uma forma de treinamento que trabalha diversas regiões do corpo como: abdominal, pernas e glúteos. Muito utilizada também em fisioterapias possuindo uma variação grande de treinos, melhorando o desenvolvimento do músculo trabalhado de forma simples e efic. Altura Recomendada: 1,88 m a 2,03 m Peso Recomendado: 450kg Indicações: Prática de exercícios físicos, Yoga, Pilates e educação física. Aumentar a força e definição dos músculos e auxiliar no equilíbrio corporal e coordenação motora. O peso recomendado para o uso da bola é 450 kg e a altura recomendada é de 1,88 m a 2,03 m. Tamanho: 75 cm Composição:Policloreto de polivinila.