A Bola de Ginástica Hidrolight é uma forma de treinamento que trabalha diversas regiões do corpo como: abdominal, pernas e glúteos. Muito utilizada também em fisioterapias possuindo uma variação grande de treinos, melhorando o desenvolvimento do músculo trabalhado de forma simples e efic. Altura Recomendada: 1,70m a 1,87m Peso Recomendado: 450kg Indicações:Prática de exercícios físicos, Yoga, Pilates e educação física. Aumentar a força e definição dos músculos e auxiliar no equilíbrio corporal e coordenação motora. O peso recomendado para o uso da bola é 450kg e a altura recomendada é de 1,70m a 1,87m. Tamanho: 65cm Composição: Policloreto de polivinila.