A bola de exercícios é uma bola leve e macia de 20 cm que pode ser usada entre as pernas, pés ou nas mãos em pessoas de qualquer nível de condicionamento físico. Ideal para uso em Pilates, treinamento funcional, fisioterapia, prevenção e recuperação de lesões. Promove fortalecimento muscular e coordenação motora. • Melhora a consciência corporal, a coordenação e o equilíbrio • Tonifica os músculos • Complementa e intensifica os exercícios • Leve e fácil de transportar • Acompanha soprador de enchimento ==================== INDICAÇÕES ==================== • Prática de yoga e pilates • Alongamento muscular • Reabilitação • Treinamento funcional • Fortalecimento e Tonificação Muscular • Coordenação Motora • Propriocepção • Melhora na Performance Esportiva • Potência Muscular ==================== ESPECIFICAÇÕES ==================== • Composição: PVC • Diâmetro: 20 cm • Referência: FL13F