Construa, tonifique e aumente a força da musculatura do corpo todo! Explore as múltiplas opções de treino do Banco de Musculação Regulável Residencial B3 Move. Com uma ampla opção de ajustes de seus componentes, o Banco B3 Move é extremamente versátil e se adapta aos mais variados perfis de treino, do iniciante ao mais experiente. Pontos de ajuste que podem ser explorados no banco: Encosto (apoio das costas): Pode ser ajustado em até sete ângulos diferentes, sendo duas regulagens declinadas (-22o e -8o), posição reta, e as demais regulagens são inclinadas (22o, 40o, 60o e 90o); Assento: Pode ser ajustado em dois ângulos diferentes: 0o e inclinação de 19o; Apoio de braço: Pode ser regulado em dois ângulos diferentes; Apoio de braço: Pode ser regulado em três ângulos diferentes, além de permitir o ajuste da altura do apoio; Encosto de cabeça removível: Permite o ajuste da altura em até dois níveis. Sua multifuncionalidade oferece uma quantidade quase infinita de exercícios ao usuário, contemplando toda a musculatura corporal e tornando-o um equipamento coringa para o treino. Conheça alguns dos exercícios que podem ser praticados com o banco B3: Membros Superiores Desenvolvimento de ombros Supino Supino declinado Crucifixo Mergulho de tríceps Rosca Scott Remada inclinada Membros Inferiores Passada Elevação de pernas Tronco Extensão lombar Hiperextensão lombar Abdominais Além de versátil, o banco B3 também é altamente compacto, ocupando apenas 0,74 m2 quando está totalmente aberto e com o encosto de cabeça conectado. Com dimensões de 112,5 x 50,5 x 87 cm (comprimento x largura x altura) na posição regular, o banco é democrático, permitindo que os usuários tenham uma boa experiência de treino mesmo com pouca disponibilidade de espaço - perfeito para apartamentos! Pensando na comodidade do usuário, o Banco de Musculação Regulável Residencial B3 Move foi projetado para ser totalmente dobrado, o transformando em uma “maleta” fácil e prática de movimentar/guardar. Quando está totalmente fechado, as dimensões do produto são de apenas 41,5 x 34,5 x 67,6 cm (comprimento x largura x altura). Dimensões do Banco B3 de acordo com a regulagem: Posição regular (90o): 112,5 x 50,5 x 87 cm (c x l x a) Posição regular (90o) com apoio de cabeça: 112,5 x 50,5 x 108,6 cm (c x l x a) Posição deitada (180o): 125 x 50,5 x 39 cm (c x l x a) Posição deitada (180o) com apoio de cabeça: 146,6 x 50,5 x 39 cm (c x l x a) O Banco B3 Move possui estrutura de ferro, seus encostos (assento e apoio das costas) e apoios são preenchidos com espuma e algodão e revestidos com PVC, proporcionando conforto durante o uso e garantindo maior durabilidade. Para uma utilização segura e livre de risco de acidentes, orienta-se não ultrapassar o peso de 300 kg sobre o banco, considerando a soma do peso do usuário com o peso dos demais acessórios utilizados na execução do exercício (halteres e barras, por exemplo). *Atenção: a montagem do equipamento não está inclusa.