A aveia é fonte de vitaminas do complexo B e minerais, A Aveia em Flocos Orgânica Native é extremamente nutritiva, possuindo cálcio, ferro, proteínas, vitaminas (especialmente do grupo B e E), minerais, carboidratos e fibras. Seu consumo, quando acompanhado de frutas, saladas ou iogurtes, prolonga o efeito de saciedade. Além de saborosa, os benefícios são muitos e bastam apenas duas colheres para deixar seu dia mais saudável.