Arroz 7 Grãos - Nutrição e sabor em cada porção! O arroz 7 grãos é uma mistura de grãos integrais que inclui arroz integral, arroz selvagem, cevada, trigo integral, aveia em flocos, milho verde e centeio. Essa mistura é um ótimo substituto para o arroz branco refinado, pois contém mais fibras, vitaminas e minerais. Benefícios: O arroz 7 grãos é uma fonte rica em fibras, vitaminas e minerais como ferro, zinco e selênio que pode ajudar a manter o sistema digestivo saudável, reduzir o risco de doenças cardíacas, controlar os níveis de açúcar no sangue e aumentar a sensação de saciedade. Além disso, nele contém vitaminas do complexo B, como tiamina, riboflavina, niacina e ácido pantotênico -- nutrientes importantes para o metabolismo energético, a saúde da pele, do cabelo e das unhas. Como consumir: O arroz 7 grãos pode ser consumido como acompanhamento de pratos quentes ou frios. Ele pode ser cozido na água como o arroz branco comum ou ser utilizado em receitas de risotos, saladas ou sopas. Como conservar: Mantenha o arroz 7 grãos em um recipiente hermético e guarde em local seco e fresco. Evite deixar exposto ao sol ou umidade para evitar a proliferação de fungos e bactérias. Ingredientes: Arroz integral, arroz selvagem, cevada, trigo integral, aveia em flocos, milho verde e centeio. Na Rótulo do Bem, oferecemos arroz 7 grãos preparado com ingredientes selecionados e seguindo rigorosos padrões de qualidade. Experimente!