Características do produto: Com 5 minutos diários no mínimo por dia você conseguirá grandes resultados; Exercita e fortalece músculos abdominais, costas, braços, ombros, coxas e glúteos; Auxilia no ganho de massa muscular e perda de peso; É uma grande economia com gastos com academia, você pode fazer exercícios em sua própria casas; Fabricado em ABS e polipropileno, altamente resistente; Possui base de apoio com revestimento macio em EVA, mais confortável para exercícios com os joelhos; Fácil de limpar; Compacto e fácil de levar a qualquer lugar; Possui uma bolsa verde para transportar o equipamento (incluído); Cor: verde e preto; Dimensões da base: 41 cm x 5 cm x 3 cm; Comprimento aproximado dos elásticos: 61 cm; Dimensões das rodas: 17 cm x 19 cm x 12 cm; Peso aproximado: 800 gramas Veja o vídeo do produto: https://youtu.be/9J5hQrvoGEA Itens inclusos: 1 Aparelho Malhar TUDO 1 bolsa para transporte verde 1 manual instruções (fotos exercícios)