Treinamento abdominal intenso, leve e sem esforço.Treinar com apenas 5 minutos por dia e você vai conseguir resultados tremendos!Músculos abdominais, músculos das costas, os músculos do braço, músculos do ombro, músculos da coxa e glúteos são treinados ao mesmo tempo.Diferentes músculos são treinados ao mesmo tempo com este equipamento original dos esportes.Os seguintes grupos musculares são ativados:- Músculos abdominais (superior, médio, inferiores e laterais)- Músculos das costas- Músculos do braço- Músculos do ombro- Músculos da coxa e glúteosCaracterísticas:Oferece até 6 níveis de formação, 44 exercícios diferentes.Expansão torácica, de volta, braços, ombros e abs em um movimento.Moldar o seu corpo rapidamente, facilmente e sem esforço.Compacto para que você possa levá-lo em qualquer lugar!Tamanho: 41x5x5cm